Stress uden pres – Eve Warren og Caroline Toll

Bliv bedre til at klare en stresset hverdag

Book Cover: Stress uden pres - Eve Warren og Caroline Toll
Editions:Hardcover (Danish) - Brugt bog, god stand: kr 169,00
ISBN: 8760807679
Size: 150,00 x 220,00 mm
Pages: 260

Hvem vil ikke gerne undgå de helbredsnedbrydende virkninger af en konstant stresset hverdag og i stedet have et sundt arbejdsliv?

I Stres uden pres lærer du den hårfine balancegang mellem konstruktiv stresshåndtering, opretholdelse af et godt helbred og effektivitet på arbejdspladsen.

Flere og flere mennesker oplever en hverdag og en jobsituation, hvor presset og kravene er større end muligheden for at indfri dem. Dette skaber stress med de velkendte fysiske og psykiske symptomer, som kan være svære at gøre noget ved, og som i nogle tilfælde kan have alvorlige konsekvenser.